トレーニング
レベルに合わせてトレーニングを支援
江南にあるSOCITEにて初心者から上級者まで各々のレベルに合わせたトレーニングを行っております。一人ひとりの体力と目標に応じて、適切なエクササイズを提案することで、個々の健康状態やフィットネス目標の達成をサポートしています。また、トレーニングは基本的な動きから始まり、徐々により高度な動きへとステップアップしていきます。フィードバックを通じて進歩を感じられるため、毎回の訪問が新たな発見と成長の機会となります。
始めて間もない方から経験者まで対応
美しくしなやかな身体づくりを目的としたトレーニングを取り入れており、特に美尻トレーニングに注力しています。会員様が自身のボディラインを整え、より引き締まった見た目を目指せるよう支援いたします。例えばピラティスの特定の動きを利用して、臀部の筋肉を効率的に刺激し強化します。また、体幹を安定させるエクササイズを組み合わせ、全体的な姿勢の調整とともに美尻づくりをサポートしていきます。トレーニングはそれぞれの進行度に合わせて調整しており、始めて間もない方から経験者まで幅広く対応しております。江南にあるマシンピラティス＋ジムにてお待ちしております。
美しくしなやかな身体づくりに注力
全身の調和とバランスを重視した美尻トレーニングを行っております。具体的には専用のマシンを活用しており、特に下半身の筋肉に着目したエクササイズを提案しています。また、ピラティスは臀部だけでなく、脚の筋肉も同時に鍛えられるのが魅力です。専門的なエクササイズを続けることでランニングのパフォーマンスを向上させ、より効率的な動きができるようになります。美しさと機能性の向上を同時に目指し、それぞれが持つ潜在的な力を引き出すことがスタッフの使命です。江南の当ジムにて目に見える成果を感じ取れるよう支援します。
アクセス
マシンピラティス＋ジム SOCITE...（ソシテ）扶桑江南店
| 住所 | 〒483-8042 愛知県江南市江森町東２２５−１ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0587-81-3177 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | お盆・お正月 |
| お支払い方法 | Visa/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/Discover/タッチ決済、QR決済等 |
| 駐車場 | 30台以上完備 |
アクセス
江南中央道沿いに面しており、名古屋鉄道犬山線の柏森駅から徒歩で約5分の場所に店舗を構えております。一人ひとりのレベルに合わせてメニューを提案し、個々のダイエット目標を支援しています。
個々の進捗に応じてトレーニングを教授
江南にあるマシンピラティス＋ジムにてそれぞれのフィットネスレベルや健康目標に合わせて対応しており、初心者から上級者までを対象としたピラティスレッスンを行っています。基本的なピラティスのポーズからより高度な技術に至るまで、段階的にスキルアップを目指せる環境を整えております。また、個々の進捗に応じてトレーニングを進め、都度適切なアドバイス提供とサポートを行っています。この場で新たなチャレンジを始め、より健康的かつ活動的な生活を送るための第一歩を踏み出せるよう支援いたします。
