ピラティスの魅力とその実践による生活への影響などを深掘りしております。ピラティスの基本的なポーズから応用技術、効率的なトレーニング方法、そして健康への利点に至るまで幅広い情報を発信しています。また、トレーニングに役立つヒントや、季節ごとの健康維持に関するアドバイスも定期的に共有していきます。
ストレッチでトレーニング効率をアップ！(^^) カラダがなかなか柔らかくならな…
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クビをなが〜くしてお待ちしております！(^^) 暑くなってきましたね、、 蝉も鳴…
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いろんなスタッフがお待ちしております♪(^^) ∞そして... では毎日何かが起こっ…
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本日はKUROさんの懸垂のみお伝えいたします！(^^) KUROさんの軽快な懸垂をご覧…
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スパインコレクター始めました！！(^^) 続々と新しいレッスンが登場！ 今月はス…
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ピラティスのレッスンいろいろあります！(^^) ∞そして...のレッスンは現在14種…
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どんなときも笑顔があふれています♪(^^) トレーニングでもなんでも楽しくなかっ…
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スタッフもトレーニングに夢中です♪🥰 ∞そして... のスタッフは時間さえあればト…
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優しいレッスンでお待ちしております♪(^^) ∞そして... のマシンピラティスのレ…
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たくさん動いてたくさん食べましょう♪(^^) ピラティスもトレーニングも頑張った…
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体幹トレーニングもお任せください♪(^^) ジムに入会しても何をして良いのか分か…
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夏に向けて頑張っていきましょう！！！(^^) yumiも夏に向けて頑張ってますよー…
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またまたKUROさんに聞いてみよう！(^^) 開脚ってなかなか柔らかくならないです…
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カオを長〜〜くして待ってます♪♪(^^) ∞そして...のスタッフは、みんなおしゃべ…
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#ジム活 #ピラティス #ダイエット #ストレッチボード #マシンピラティス
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ピラティスのレッスンは14種類！！！(^^) 豊富なレッスン内容で、みなさまを飽…
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Newインストラクター登場！！！(^^) 本日より新たなインストラクターがデビュー…
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なんでも聞いてね♪ 私たちが1番大切にしていること。 それはコミニケーション！…
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ここでしかできないピラティス&トレーニング！！(^^) ∞そして...の寄り添うトレ…
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マシンの使い方も丁寧に教えていきますよー！！(^^) #江南市 #マシンピラティ…
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KUROさんでちょっと遊んでみた♪(^^) #マシンピラティス #スポーツジム #大口…
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ひらがなの看板つけたよー！！(^^) #マシンピラティス #ジム活 #スポーツジム…
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会員さんからいただきました！！ いつもありがとうございます！！！(^^) オープ…
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#そして #江南市 #扶桑町 #ピラティス #店名
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#五十肩 #競輪選手 #マシンピラティス #ジム #顔長い
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新しいインストラクターがやってきます！！ 乞うご期待！！(^^) みなさんを笑顔…
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「いいカラダしてますね」その言葉待ってます♪(^^) #ピラティス #そして #江南…
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#ピラティス #江南市 #扶桑町 #ジム活 #加圧トレーニング
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YUMIのレッスンは笑顔とおしゃべりで溢れています！(^^) ∞そして。。。では会員…
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ピラティスってむずかしそう、、、 そーんなことはありません！！！(^^) 続けて…
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インストラクターのKUROさん♪(^^) とっても優しくて会員のみなさまにも大人気で…
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観葉植物も健康第一！！😄 観葉植物はピラティスできませんが、、 みなさんはピ…
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夏に向けてまだまだ間に合いますよー♪😄 ∞そしてのオーナーは夏に向けて頑張って…
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できるわけないって思ってたことが、できるようになる♪(^^) ∞そしての会員さん…
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どんな疑問にもお答えします！ どんなご要望にもお応えします！😄 何回も言いま…
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開脚やストレッチは毎日コツコツやっていくと少ーーーしずつ柔らかくなっていき…
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∞そして。。。のオーナーは現役競輪選手！(^^) 何をやるときもトレーニングのこ…
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植物もスタッフも毎日元気に頑張ってます！(^^) 今日も楽しく会員さんといっし…
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Amyはヒップアップの先生でもあるんです！( ^ω^ ) 時間さえあればジムエリアで…
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ピラティスやトレーニングの後はなぜかスッキリするんです♪ 疲れてるなぁーって…
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