2026.09.29
ブログ
MORE
Blog
季節ごとの
季節ごとの
健康維持に関するアドバイス
ピラティスの魅力とその実践による生活への影響などを深掘りしております。ピラティスの基本的なポーズから応用技術、効率的なトレーニング方法、そして健康への利点に至るまで幅広い情報を発信しています。また、トレーニングに役立つヒントや、季節ごとの健康維持に関するアドバイスも定期的に共有していきます。
-
-
2026.09.27ブログヨガブロックを使って、体幹トレーニングやってみた！(^^)ヨガブロックを使って、体幹トレーニングやってみた！(^^) いろいろなトレーニンググッズがあるので、飽きることはありません！ みんなで楽しくトレーニングしちゃいましょう！ マシンピラテ…
ヨガブロックを使って、体幹トレーニング…
ヨガブロックを使って、体幹トレーニングやってみた！(^^) いろいろなトレーニ…
MORE
-
2026.09.24ブログ地味なことからコツコツと♪(^^)地味なことからコツコツと♪(^^) トレーニングっていろんな種類ありますよね♪ 自重を使ってできるトレーニングも無限にあるんです！😄 ひとりではできないって方、∞そしてのジムでいっしょにや…
地味なことからコツコツと♪(^^)
地味なことからコツコツと♪(^^) トレーニングっていろんな種類ありますよね♪ 自…
MORE
-
2026.09.22ブログジム未経験者さん大歓迎です！(^^)ジム未経験者さん大歓迎です！(^^) ときにはスタッフも会員のみなさんといっしょにトレーニングします♪ みんなでやったら楽しいですよー！ #ピラティス #ジム未経験 #ケトルベル #扶桑町 #…
ジム未経験者さん大歓迎です！(^^)
ジム未経験者さん大歓迎です！(^^) ときにはスタッフも会員のみなさんといっし…
MORE
-
2026.09.20ブログ
MORE
-
2026.09.18ブログ
MORE
-
2026.09.16ブログ
MORE
-
2026.09.14ブログ
MORE
-
2026.09.12ブログ
MORE
-
2026.09.10ブログ
MORE
-
2026.09.08ブログ
MORE
-
2026.09.06ブログジャンプボードは人気です♪(^^)ジャンプボードは人気です♪(^^) 今までもいろいろな種類のジャンプボードのレッスンがありました！ ジャンプボードのレッスンは、その度に大人気です♪ 今回のジャンプボードは過去いちやりが…
ジャンプボードは人気です♪(^^)
ジャンプボードは人気です♪(^^) 今までもいろいろな種類のジャンプボードのレッ…
MORE
-
2026.09.04ブログトレーニングの器具の使い方って分かりにくいですよね😅トレーニングの器具の使い方って分かりにくいですよね😅 ∞そして... はスタッフが常駐しておりますのでご安心ください♪ 器具の使い方からトレーニングのアドバイスまで、幅広く対応しておりま…
トレーニングの器具の使い方って分かりに…
トレーニングの器具の使い方って分かりにくいですよね😅 ∞そして... はスタッフ…
MORE
-
2026.09.02ブログお腹が減ったらご飯を食べよう！！(^^)お腹が減ったらご飯を食べよう！！(^^) その前にちょっとピラティスしよう！！ こんな感じでみなさまのお越しを首を長ーーーくしてお待ちしてます！！(^^) #加圧トレ #ピラティス #マシンピ…
お腹が減ったらご飯を食べよう！！(^^)
お腹が減ったらご飯を食べよう！！(^^) その前にちょっとピラティスしよう！！ …
MORE
