マシンピラティス
バランスを整えるマシンピラティス
心と身体のバランスを整えるマシンピラティスのサービスを展開しております。新しい機器を使用し、一人ひとりの体調やニーズに合わせてトレーニングを行えるようにて配慮しています。また、初心者の方から経験者の方まで安全に楽しくトレーニングを進められる環境を整えており、スタッフが丁寧に教えるため安心です。活力に満ちた毎日を送れるよう、会員様の健康と美をサポートしています。江南のマシンピラティス＋ジムにてお待ちしております。
毎日を活動的に過ごせるようサポート
加圧BFRトレーニングとマシンピラティスのレッスンを組み合わせることで、身体の深部にある筋肉を効率的に鍛えていただけます。例えば、加圧BFRトレーニングで血の流れを制限しながら軽い負荷で行うエクササイズは、筋肉の成長に良い影響を与え疲労の蓄積を抑えます。それにピラティスを加えれば、全身のバランスを整えていただけます。また、トレーニングの効果を高めるだけでなく、日常生活での正確な動作にもつながります。レッスンによってより強くしなやかな身体をつくり、毎日を活動的に過ごせるよう江南にある当ジムにて支援します。
加圧BFRトレーニングで効率的に運動
江南にあるSOCITEにて充実したトレーニング環境を整えております。加圧BFRトレーニングとマシンピラティスを組み合わせて、より健康的な身体づくりを目指していただけます。例えば、加圧ベルトを使用して筋肉に適度な圧力をかけながら行うエクササイズは、適切な負荷で筋力向上に役立ちます。一方、ピラティスでは専用の器具を使用して身体のコア部分を鍛え、柔軟性と体幹の強化を図ります。この組み合わせは、より強くしなやかな身体を目指している方にぴったりです。日常の姿勢にもいい影響を与え、より良い生活を送れるよう支援してまいります。
アクセス
マシンピラティス＋ジム SOCITE...（ソシテ）扶桑江南店
| 住所 | 〒483-8042 愛知県江南市江森町東２２５−１ Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0587-81-3177 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | お盆・お正月 |
| お支払い方法 | Visa/Mastercard/JCB/American Express/Diners Club/Discover/タッチ決済、QR決済等 |
| 駐車場 | 30台以上完備 |
アクセス
江南中央道沿いに面しており、名古屋鉄道犬山線の柏森駅から徒歩で約5分の場所に店舗を構えております。一人ひとりのレベルに合わせてメニューを提案し、個々のダイエット目標を支援しています。
健康と美を支えるマシンピラティス
個々の健康と美を追求する方々にぴったりなマシンピラティスのレッスンを江南のマシンピラティス＋ジムにて行っております。マシンを使用したピラティスは身体の柔軟性を高め、筋肉のバランスを整えることに特化しています。また、個々の体力と目標に合わせてレッスンを行い、安全に運動を行える環境を整えております。自身の身体を深く理解し、より健康的な生活を送るための基盤を築くのに役立てていただけます。すべての会員様が安心してトレーニングに取り組めるよう、新しい設備と細やかなアドバイスで支えます。
