📢 「ちゃんと教えるピラティス×ジム！正しいフォームで効果を | ピラティスは愛知県、江南市のSOCITE...(ソシテ)扶桑江南店 | ブログ

📢 「ちゃんと教えるピラティス×ジム！正しいフォームで効果を最大化💡」

💭 「自己流トレーニングで合っているのか分からない…💦」
💭 「ジムのマシン、なんとなく使っているけど効果が感じられない😢」
💭 「せっかく運動するなら、しっかり学んで結果を出したい！」

＼ そんなあなたに✨ トレーナーが一人ひとり丁寧に指導！／

🔥 ピラティス×ジムで「正しく鍛えて」効果UP！
✅ ピラティスで身体の動かし方を学び、トレーニングの質を向上✨
✅ ジムエリアではプロがマシンの使い方やフォームを細かくチェック💪
✅ やみくもに鍛えるのではなく、適切な負荷と動きでしっかり効かせる🔥
✅ 「ここを意識すると効く！」を実感できるから、続けやすい💡

💡 実際に受けてみた人の声📢
💬 「ピラティスで体幹を意識できるようになり、筋トレの質が変わった！」
💬 「マシンの正しい使い方を教えてもらったら、狙った部位にしっかり効くように🔥」
💬 「無理な動きをしなくなり、膝や腰の負担が減ったのを実感💖」

💖 「なんとなくの運動」から卒業！
ピラティス×ジムのWアプローチで、理想のカラダを効率よく目指そう✨

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