📢＼アリはピラティスしませんが、、、笑🐜／ | ピラティスは愛知県、江南市のSOCITE...(ソシテ)扶桑江南店 | ブログ

📢＼アリはピラティスしませんが、、、笑🐜／

たまに聞きます。
「これ、誰でもできますか？」って。

大丈夫です。
アリはピラティスしませんが、人はできます😂

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🔥ピラティスって難しそう？
名前だけ聞くと
「意識とか大変そう…」
「身体硬いとムリそう…」
って思われがちですが、実はその逆！

マシンピラティスは
・身体をサポートしてくれる
・動きがわかりやすい
・力に頼らず動ける
から、運動未経験の方ほど向いてます✨

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💡当ジムのピラティスはこんな感じ
・一つ一つの動きを丁寧に説明🧘‍♀️
・「今どこ使ってるか」もちゃんと伝えます
・できなくてOK、そこから一緒にやります😊
・加圧トレやジムマシンとも組み合わせ可能
・笑いながらやってたら、いつの間にか効いてる（笑）

「思ってたよりできた！」
この声、めちゃくちゃ多いです✨

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📢人間のみなさん、大歓迎です😂
まずは気軽に体験してみてください！

➡️【マシンピラティス無料体験受付中】
DM・プロフィールのリンクからどうぞ📩

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