YUMIと楽しくトレーニングしましょう！(^^) | ピラティスは愛知県、江南市のSOCITE...(ソシテ)扶桑江南店 | ブログ

YUMIと楽しくトレーニングしましょう！(^^)

キツいだけの時間はなかなか続きませんよね、、

できなかった動きが少しできるようになったり、フォームがきれいになったり♪

そんな小さな変化が嬉しいんです

笑いながら動けるくらいがちょうどいい

まずは楽しむことから

その積み重ねが結果につながります(^^)

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